Select Page

Samen met Ilse

Ik leer je omgaan met wat er op dat moment in jouw leven speelt. Samen maken we het moeilijke makkelijker, op een manier die bij jou past. Waardoor jij weer grip krijgt op je leven en kunt meebewegen!

;

Over mij

;

Coaching

;

Werkwijze

;

Contact

Over mij

Wat fijn dat je hier terechtgekomen bent!

Hoi, ik ben Ilse. Getrouwd met Floris en trotse moeder van Ize. Ik was een echt buitenkind en voor de duvel niet bang, zei mijn opa altijd. Al heel jong bleek dat ik erg handig was met paarden; ik heb heel wat paarden opgeleid en mooie resultaten in de sport behaald. Ik keek, luisterde en voelde vooral als er een nieuw paard op stal kwam. Ik vroeg me af wat het paard nodig zou hebben om vooruit te komen. Op deze manier bouwde ik een sterke vertrouwensband op en kwamen we samen tot mooie resultaten.

Op mijn 18e kreeg ik een zwaar ongeluk, met een jonge hengst die als veulen bij ons geboren was. Een momentopname die levensveranderend was en waar ik me niks van kan herinneren. Wat ik wel weet is dat daarna de problemen begonnen zijn. Steeds vaker liep ik vast in mijn werk en ik kreeg steeds meer last van angsten; ik zat vast en voelde me niet gehoord. Na een operatie waarbij preventief mijn eierstokken zijn verwijderd, ging ik nog verder achteruit. Uiteindelijk heb ik mijn bedrijf verkocht omdat ik niet meer functioneerde.

Ik wilde het anders. Ik wilde niet meer die moeder zijn die halve dagen op bed lag om maar energie te hebben om haar dochter uit school te kunnen halen. Ik wilde dat mijn lijf weer meewerkte, dat mijn geheugen weer werkte en dat ik me weer kon concentreren. Allemaal wensen die onhaalbaar leken. En toch heb ik een manier gevonden om weer volop en gezond in het leven te kunnen staan!

Wat gebeurd is kan ik niet veranderen, wel de manier hoe ik ermee omga. Ik ben gaan kijken wat er allemaal speelde, heb opnieuw leren luisteren naar mezelf en ben tot actie overgegaan. Ik heb daarnaast een training gevonden die bij mij paste en ben opleidingen gaan volgen op het gebied van coaching, stressreductie en hypnotherapie. De invloed die ik daardoor op mijn eigen leven kreeg, heeft me niet meer losgelaten.

Mijn ervaringen en duurzame herstel is de motivatie om anderen te leren meebewegen!

Ik ben me steeds meer bezig gaan houden met de werking van ons brein, welke invloed we daar zelf op uit kunnen oefenen en welke resultaten daarmee te behalen zijn. Eind 2017 ben ik mijn eigen praktijk gestart, gericht op persoonlijke ontwikkeling.

Liefs Ilse

 

Coaching

Leren meebewegen

Verandering, in welke vorm dan ook, brengt vaak weerstand met zich mee. En verandering is er altijd en overal. Vechten, vluchten of bevriezen is dan vaak een eerste natuurlijke reactie. Om kunnen gaan met weerstand en meebewegen met gebeurtenissen en situaties, gaat niet altijd vanzelf. Het is wél iets dat je kunt leren en oefenen. Het is dan belangrijk dat je in beweging komt, erkent wat er aan de hand is en jezelf eerlijke antwoorden geeft op moeilijke vragen. Vragen waarop alleen jij het antwoord weet en waarbij ik je kan helpen.

Samen gaan we op zoek naar jouw antwoorden. Hierdoor merk je dat je steeds sneller gaat zien wat er speelt, keuzes gaat maken en handelt vanuit vertrouwen.

Je oefent je veerkracht en zult merken dat je daardoor steeds meer kunt meebewegen!

Spreekt dit je aan?
App, bel of mail me voor een afspraak!

06-81202770
contact@samenmetilse.nl

Werkwijze en kosten

Wandel- en natuurcoaching

Klikgesprek

We beginnen met een ‘klikgesprek’ om elkaar te leren kennen en te bespreken met welke reden je gekomen bent. Dit doen we wandelend. We lopen circa 45 minuten vanuit een vooraf afgesproken locatie. Deze eerste wandeling is altijd gratis.

Wandeling

Al wandelend maken we gebruik van prachtige metaforen die de natuur ons te bieden heeft. Door in beweging te zijn zit je minder in je hoofd en kom je sneller tot inzichten en oplossingen. Na afloop van elke afspraak hebben we samen een korte evaluatie.

Vervolgafspraak

Elke volgende afspraak starten we met het bespreken van jouw reflectieverslag. Aan de hand daarvan kijken we samen welke vervolgstappen nodig zijn.

Vervolg

Je start met het schrijven van een biografie van maximaal 1 A4’tje, dat stuur je per mail naar me toe. Zodat ik weet met wie ik op pad ga. We plannen samen een locatie, zodat we allebei weten waar we op pad gaan.

Tussen de sessies

Tussen de sessies door krijg je regelmatig opdrachten mee en vraag ik je na elke afspraak een kort reflectieverslag te schrijven. Hoe heb je het gesprek ervaren? Wat doet het met je? Welke inzichten heeft het je gebracht? Het is jouw traject, dus jouw ervaring is voor mij erg belangrijk.

Kosten

Tarieven Coaching

Intake/klikgesprek
(
face-to-face of online) - Gratis

Per sessie van ca. 90 min - € 65,00 per uur

Coachingstraject

Neem vrijblijvend contact op

Samen met Ilse
Ilse van Dijk-Gianotten
06 – 81 20 27 70
contact@samenmetilse.nl

Privacyvoorwaarden

10 + 14 =